Quentin Vigne Coaching Sportif et Préparation Physique à Lyon
Coach Sportif, Préparateur Physique et Spécialiste Boxe et Sports de Combats, découvrez le profil de Quentin Vigne, votre expert Sport Santé et Performance à Lyon
“Bonjour à tous !
Je me présente, Quentin, passionné de sport et spécialisé dans la préparation physique et les sports de combat. Fort de plus de 10 ans d’expérience en tant que combattant, entraîneur et préparateur physique, j’ai accompagné de nombreux athlètes dans leur progression et combattants professionels Mohammed Houmer, Jonathan Mayezo, Sofiane Mechri et bien d’autre
En parallèle des sports de combat, j’ai exploré diverses disciplines comme la course à pied, le football, le rugby, la musculation et le renforcement musculaire. Mon double Master STAPS en préparation physique m’a permis d’acquérir des connaissances approfondies et d’affiner mon approche du coaching. J’ai également effectué plusieurs stages dans le haut niveau et en coaching à domicile, ce qui m’a permis de développer une approche ultra- personnalisée et adaptée à chaque profil.
Pourquoi me faire confiance ?
✅Une expertise basée sur plus de 10 ans d’expérience
✅Un suivi personnalisé et réactif, en présentiel et/ou distanciel
✅Une approche scientifique avec une formation en préparation physique avancée
✅Une passion pour la performance et l’optimisation du potentiel
Mes services :
✔Remise en forme (renforcement musculaire, course à pied…) Perte de poids (conseils nutritionnels personnalisés)✔ Prise de masse musculaire (conseils nutritionnels personnalisés)
✔Préparation physique sur-mesure pour les athlètes (planification, récupération, suivi détaillé)
✔ Coaching en boxe et sports de combat
✔ Développement des qualités physiques (force, explosivité,
endurance, mobilité)
🔹Passe du “Un jour” au “Jour 1” !
Si tu veux te dépasser, atteindre ton plein potentiel ou simplement te remettre en forme, je suis là pour t’accompagner. Contacte-moi dès maintenant et lançons ensemble ton projet sportif ! “
Dynamique, Qualifié et Polyvalent, votre Coach Quentin Vigne sera votre nouvel allié pour atteindre vos objectifs et améliorer vos performances. Disponible à domicile comme en ligne, laissez vous guider par ses séances d’entrainements exclusives et adaptées à votre niveau de forme et votre emploi du temps.
Présent sur Lyon, Villeurbanne, Saint Priest et Vénissieux, contactez Quentin Vigne immédiatement et bénéficiez d’un 1ER RDV OFFERT !
Diplômes
- Licence STAPS Education et Motricité
- Licence STAPS Entraînement Sportif
- MASTER STAPS : Education physique Finalité Préparation physique, mentale et réathlétisation à finalité européene
- MASTER STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance sportive parcours type : Préparation du sportif : Aspects Physiques, Mentaux et Réathlétisation Université Claude Bernard Lyon 1 (2024)
Expérience
- 2012 - 2021 : Encadrement et entraînement des jeunes dans les clubs : UMB 73 et le Muay thaï Boxing Privadois
- 2021 : Coach Sportif à domicile - Tournon sur Rhône
- 2021 -2022 : Entraîneur de Muay thaï : Allache Boxing club 69
- 2022 : Responsable de la préparation physique - Emancipower Fight Club - Bruxelles
- 2023 : Préparateur Physique au Rugby Club Anderlecht
- 2024 : Préparateur physique en ligne - Académie IronFight
Sports pratiqués
- Muay thaï
- Kick boxing
- K1
- course à pied
- musculation
